Iniciaram ontem (09/04/2015) as aulas de dança no CRAS de Pium com muitos alunos inscritos, com
muita dedicação e força de vontade.
Apresentamos
algumas técnicas de alongamentos que estimulam e facilitam a execução dos
movimentos. Durante os alongamentos produzimos em nosso corpo substâncias que
causam a sensação de felicidade o
cortisol e as endorfinas. Tanto na
dança quanto se pratica esportes essa substância é liberada e provoca sensações
de conforto e alegria, deixando a dança prazerosa e gostosa de praticar.
As aulas são as quintas-feiras no CRAS com inicio as 14h30minh.